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So gelingt der Rauchstopp

So gelingt der Rauchstopp

Sie möchten endlich mit dem Rauchen aufhören?

Der Zigarettenqualm hängt in der Kleidung, in den Haaren und verursacht einen üblen Geschmack im Mund. Dazu kommen noch die hohen Kosten und natürlich die gesundheitlichen Risiken, die mit dem Rauchen verbunden sind. Die Partnerin, der Partner oder die Familie fühlt sich durch den Gestank in der Wohnung oder an der Kleidung gestört und Sie möchten Rücksicht nehmen?

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören,  verringert sich außerdem das Risiko von Krebserkrankungen, Herz- und Kreislauf-Beschwerden oder gar -Erkrankungen. Das Atmen fällt plötzlich leichter, die Energie wird mehr, die Lungenfunktion verbessert sich und die körperliche Kondition steigert sich. Mit dem Rauchstopp erholen sich auch die Geschmacksnerven und das essen schmeckt plötzlich viel besser. Das sind doch alles positive Eigenschaften.

Aber trotzdem:
Für viele Raucher ist es nicht ganz einfach, damit aufzuhören, obwohl sie es gerne möchten. Vielleicht haben Sie es auch schon oft versucht und sind daran gescheitert? Die Laune hat sich verschlechtert, so dass die Familie Sie sogar gebeten hat, weiterzurauchen? Wer kennt das nicht!

Angeboten werden viele Möglichkeiten, sich das Rauchen abzugewöhnen. Sei es eine teure Entwöhnungs-Therapie, schädliche und oft mit Nebenwirkungen verbundenen Medikamente, die teure E-Zigarette, die die Gewohnheit nicht wirklich abstellt und vieles mehr….

Die Lösung:
Zum Glück gibt es auch eine professionelle, sehr einfache und  sehr kostengünstige Unterstützung. Einfach ein Buch lesen oder das Hörbuch anhören, das war es schon! In dem Buch geht es gar nicht darum, wie schädlich das Rauchen ist und welches Risiko sich mit dem Rauchen verbindet. Das Buch erzählt einfach, was das Rauchen überhaupt ist und wieso wir Menschen damit überhaupt anfangen. Einfach und mit Spaß zu lesen. Diese Lektüre hat schon sehr vielen dabei geholfen, einfach und dauerhaft das Laster loszuwerden.

Probieren Sie es einfach aus. Sie können nichts verlieren – außer ein paar lächerliche Euros, die Sie gleich wieder in der Tasche haben, wenn Sie nicht mehr rauchen – sondern nur gewinnen!

 

 

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